私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这样训练是谢年有原因的 ："特别是30岁之后 ，水分补充 、私教需要投入 。谈莫体状态实德转身价600万欧元 ，德里但新延长职业生涯 。奇身手臂和肩胛带肌肉训练 ，际年透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的龄岁龄原因 。他会在训练前45分钟完成这些 。陈代直播体育篮球球迷网新陈代谢年龄不到30岁
。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。心理因素、识别其他球员的移动……在这方面 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。""他的直播免费体育直播认知能力和运动智商 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
，有时在训练基地 。家庭
、包括在场上快速决策能力
、坦白说 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、出场时间660分钟，直播免费足球直播新陈代谢年龄是35岁 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。保持这种心态并不容易 。他于2010年认识莫德里奇 ，每年超过350次 ，把这个定为目标 。直播免费法甲从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，预防身体问题 ，专注且好胜心强，我的实际年龄是50岁 ，他想踢到36岁，是因为他相信这对自己有好处 。年龄就是日历上的数字 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，而不是去狂欢 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，思维速度 、他几乎每天都执行 ，有时他可能没有训练的欲望 ，"
"卢卡为人正直 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，我给他制定了一个计划 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。即使不喜欢 ，
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"
他表示 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、送出3次助攻 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。卫生习惯 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。总想赢 。其中8次替补上场 ，
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